暖かいお湯の日記

枷が解かれている

2017年5月31日

起床時刻:8時40分

ご飯:

朝 チーズウインナー食パン×2

昼 おにぎり二つ

夕 サバ缶とサラダ

I want :

・病院行って鼻詰まりの薬もらう

・脱毛の予約入れる

・調査終わらせる

・ブログ記事書く

振り返り:

・病院行って鼻詰まりの薬もらう→ ミッションコンプリート

・脱毛の予約入れる→うわー!忘れたー!もう、明日メールで入れとけばいいや・・・

・調査終わらせる→ 状況が変わった。これは後回しへ。

・ブログ記事書く→エグゼクティブダイエットについて載せた。

        書き方はもっと考えなければいけないな。

 

1日で使用したお金:

病院と薬 3000円 😭

スーパーで魚肉ソーセージなど 1400

サバ缶 200円

 

今日の感想

病院行ったんだけど、やっぱりお年を召している方が多いね。

今日の夕方くらいかな、急に腰が痛みだした。

最近やっているスクワットと腹筋ローラーのやり方ミスってるのか。

なにぶん、一日中椅子に座っているもんだから腰をいわしているんだろうか。

姿勢について一回正しい形を習いに行こうかな。